Buscar

Core II De la estática a la dinámica

Estado actual
No Inscrito
Precio
Comprar
Primeros pasos

¿Cómo es el curso?​

Curso 100% online con diferentes opciones (tutorizado VIP, tutorizado expres u oyente) para seguir avanzando en la progresión de trabajo del core.

Este curso se ofrece de forma online con videos por módulos. Consta de 4 módulos. Los 2 primeros són módulos teóricos y los dos últimos el módulo 3 y 4, són módulos teórico-prácticos donde se dan los ejercicios para 10 semanas de trabajo. Se puede hacer a tu ritmo sin necesidad de horarios.

Con seguimiento semanal de los ejercicios. Éste seguimiento se realizará de manera personal a través de un grupo de facebook privado

>> Elegir esta opción

no hay seguimiento de los ejercicios, solo podrás hacer preguntas via mail si te surgen dudas.

>> Elegir esta opción

Solo te permite ver y escuchar el curso.

>> Elegir esta opción

El core, el entrenamiento del núcleo central del cuerpo es aquel conjunto de ejercicios que ayudan a estabilizar, proporcionan movimiento elástico, resistencia, previenen lesiones y aumentan el rendimiento de perros en recuperación y perros que practican cualquier disciplina deportiva disminuyendo la fatiga.
Cuanta más estabilidad y firmeza se de al Core, más efectivos serán los movimientos.

En este nivel II nos centramos en enseñar ejercicios dinámicos para pasar del trabajo más estático realizado en el primer nivel a un trabajo más dinámico para trabajar los diferentes ejercicios que proporcionan estabilidad y fuerza al núcleo central del cuerpo.

Este curso proporciona la segunda progresión de ejercicios para instaurar en la práctica diaria de entrenamiento. En el caso de perros que están en fase de recuperación ayuda a mejorar la estabilidad de la zona rehabilitada para prevenir recaídas y conseguir introducir al animal a las actividades de la vida diaria que realizaba antes de sufrir una lesión.

En perros geriátricos, perros en fase de recuperación o cachorros se pueden adaptar estos ejercicios pero es necesario que sean tutorizados por un profesional que conozca el estado del animal para no generar dolor ni lesión.

Temario

  • Los músculos del core
  • Planos y ejes del perro y movimientos articulares/planos de trabajo
  • Sobreentrenamiento y riesgo de lesión
  • Ejercicios de 2ª progresión ( ejercicios para 10 semanas)
    • Trabajo en 8
    • Barras de tranqueo en semicírculo
    • Trabajo de hiperflexión articular
    • Pivotar
    • Pasos atras
    • Pasos atrás con target estable final
  • Ejercicios de 2a progresión ( ejercicios para 10 semanas)
    • Pasos atrás con target estable final + tucked sit & rock-back sit
    • Pasos atrás con target inestable final
    • Pasos atrás con target inestable final + tucked sit & rock-back sit
    • Posado estable 
    • Posado estable + trabajo de transferencia de pesos
    • Trabajo lateral
    • Trabajos en inclinación y cambios de posiciones 
      • Estabilidad atrás + inestabilidad delante 
      • Estabilidad delante + inestabilidad detrás 
Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this curso to submit a review.

  • Card image cap
    Marta Subirats

  • Card image cap
    Nuria Alonso

Animal Health Academy

Fundada para ofrecer formación continuada sobre terapias manuales, fisioterapia y osteopatía para animales. Buscamos aumentar los conocimientos teóricos y prácticos de nuestros alumnos acercando las últimas tendencias e investigaciones en este campo.